Blog

Hoci čas plynie nezávisle od nás, nad svojimi vnútornými hodinami máme oveľa väčšiu kontrolu. Takzvaný cirkadiánny rytmus vplýva na to,…

Vedeli ste, že na nejakú formu nespavosti – odborne insomnie – trpí až tretina svetovej populácie? Nie u všetkých sa…